Voorkom Shallow Water Blackout op deze manier:
Ga nooit hyperventileren voor je je adem inhoudt.
Houd nooit herhaaldelijk je adem in.
Doe nooit wedstrijdjes zoals "wie kan het langst onder water zijn adem inhouden".
Ga nooit over je eigen grenzen heen.
Als je samen zwemt, houd nooit allebei tegelijk je adem in.
Oefen in het water nooit volgens de methode van Wim Hof (Iceman)